Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Банан, Сосиски, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
|