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Ran 10km. 🦵 Legs felt like lead.
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: The Harvest Table Pure Collagen Powder, The Harvest Table Vanilla Lean Shake, Whole Milk. Mittagessen: Watermelon. Nachmittagstee: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. Abendessen: Avocados , Avocados , Lamb. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 21,4 kg pro Woche
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lizette du plessis's Gewichtsverlauf
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