Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Polvorón. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Higos, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Chirimoya, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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