Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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126,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3185 kcal
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Fett: 167,00g | Eiw: 155,61g | Kohlh: 253,05g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: GFS Deli Turkey Breast, Whole Foods Market Original Hummus, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Wegmans Deli Honey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Abendessen: Domino's Pizza 10" Hand Tossed ExtravaganZZa Feast Pizza, Domino's Pizza Sweet Mango Habanero Chicken Wings, Domino's Pizza Ranch Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: Planters Whole Cashews. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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