Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Colun Queso Light Probiótico, Lider Leche Descremada. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Tomate, El Golfo Croqueta de Merluza, Puré de Papa. Abendessen: Sandía, Coliza, Costa Galleta Suny. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Terra Bites de Quinoa, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
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