|
За 4 дня вместе с читмилом -500 г. Стыдно, но идём дальше 🤭
|
82,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Гречневая Каша 15.11.21. Mittagessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Масло Грецкого Ореха, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Каша 15.11.21. Abendessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Джанкойский Сыр Моцарелла , Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|