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devagar mas sempre......
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Pão de Trigo Integral, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Mel. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Abendessen: Açúcar, Café com Leite de Gordura Reduzida. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
oie gostaria de saber como faço pra baixar o livro
22 Apr 14 vom Mitglied: cristiana soeiro
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Que livro?! Quero saber!!! :D
22 Apr 14 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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23 Apr 14 vom Mitglied: Sophia Prince
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o tal livro facee;...a menina que me indicou esse blog que me falou k aki tem um tal livro com dieta
23 Apr 14 vom Mitglied: cristiana soeiro
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É o livro de receitas que você elabora ._.
23 Apr 14 vom Mitglied: thaijitsu
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23 Apr 14 vom Mitglied: silvia herberts
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silvia herberts's Gewichtsverlauf
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