Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Queso Gauda (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Huevo Duro, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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