sonofkenny's Notizen, 16 Nov 21

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Hit 30 pounds lost today! Big milestone. 10 more and I will be halfway to my goal!!!

125,4 kg Bisher verloren: 14,0 kg. Still to go: 32,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:

1767 kcal

Fett: 70,34g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 165,81g. Frühstück: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. Mittagessen: GFS Deli Turkey Breast, Whole Foods Market Original Hummus, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Wegmans Deli Honey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Abendessen: Wegmans Tomato Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice, Cucumber, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Hard-Boiled Egg. mehr...

Verlust von 4,1 kg pro Woche

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Kommentare

CONGRATS!!! So happy for you!

16 Nov 21 vom Mitglied: hmbrown

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 Nov 21 vom Mitglied: CHUME-😎

Thank you much! 😀

16 Nov 21 vom Mitglied: sonofkenny

Awesome!!! 👍👍

16 Nov 21 vom Mitglied: 2melons

TERRIFIC!! Good work Sonofkenny!📉👍💪

16 Nov 21 vom Mitglied: CrystalJo74

Weigh to go! 🎉

16 Nov 21 vom Mitglied: jeannieselby

Yayyyy!!!! Great job!

16 Nov 21 vom Mitglied: doxiemom264

Congrats!!! Great job 👍🏽

16 Nov 21 vom Mitglied: Annieg05

Congratulations 🎉

16 Nov 21 vom Mitglied: Daisy_Steiner

That is wonderful!

16 Nov 21 vom Mitglied: Diana 1234

Heck yeah you're killing it! 🔥🔥🔥

16 Nov 21 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom

congrats

16 Nov 21 vom Mitglied: RN16

Hitting mile markers is cause for celebration. 🎉 proof if you got this far, no reason to stop✨

16 Nov 21 vom Mitglied: SparkKG

that is great congratulations good luck with the rest

17 Nov 21 vom Mitglied: ridemariel

Awesome! Keep it up.

17 Nov 21 vom Mitglied: horridzombie

Way to go🙌🏽, congrats 🎉🎉🎉

17 Nov 21 vom Mitglied: Daughter of the_King

Holy toledo Fantastic!

17 Nov 21 vom Mitglied: MdelP

Bravo 💪💫💪💫

17 Nov 21 vom Mitglied: CharlieLovesChaplin


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