Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Plátano, Manzana, Mandarina, Plátano. Mittagessen: Lubina, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Puré de Verduras. Abendessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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