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A little cheat day weight to lose. 😀
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125,4 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Tostitos Multigrain Scoops, Whole Foods Market Original Hummus, Fried Egg without Fat, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Abendessen: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Wegmans Tomato Sauce, White Rice, Cucumber, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Quest Birthday Cake Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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