Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 35,82g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 193,28g.
Frühstück: Risi Palomitas Caramelo, Plátano. Mittagessen: Orujo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Polvorón, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|