Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Delhaize Kip Andalouse, Volkoren Brood. Mittagessen: Renmans Gemengd Gehakt, Boni Wokgroenten Mix, Soubry Wokspirelli, Wortelen, Damhert Choco Sprits. Abendessen: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Everyday Stoofvlees. Snacks/Sonstiges: Aoste Bistro Time, Leerdammer Lightlife, Volkoren Brood, Aoste Bistro Time, Damhert Choco Sprits, Danone Danette. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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