Shanoodles's Notizen, 25 Mrz 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2011
72,4 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2011:
1596 kcal Fett: 69,68g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 128,62g.   Frühstück: Pears, Sultana Bran, Plain Yogurt (Lowfat) . Mittagessen: Avocados . Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Twisties Cheese, Silky Smooth Milk Chocolate Promises, White Table Wine. mehr...
1764 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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