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22.11
ОГ 90
ОТ 74
ОЖ 91
ОБ 104
ОН 58
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Салтовский Салями Венеция, ГМЗ Сметана 10%, Вареное Яйцо, Українська Зірка Булгур, Щедро Майонез 50%, Украинска Зирка Рис Басмати, ГМЗ Молоко 2,6%, ГМЗ Сметана 10%, Optimum Nutrition Шкварка Протеин Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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