Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Polvorón, Alteza Callos a la Madrileña, Carne de Conejo, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Sopa de Ajo. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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