Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Kroger Creme Filled Long John, Kroger Creme Filled Long John, Cafe Valley Bakery Lemon Poppyseed Mini Muffins, I Can't Believe It's Not Butter! The Light One, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Great Value Jumbo White Eggs, Grapefruit (Pink and Red), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Brita Filtered Water. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Duschen - 12 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Washing Dishes - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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