Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos. Abendessen: Melão Amarelo, Minnas Biscoito de Polvilho, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata, Ovo. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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