Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Bruine Boterham, Nutella Choco. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Golden Seafood Kabeljauw in Noorse Saus. Snacks/Sonstiges: Delicieux Veenbessensaus, Appel, Bruine Boterham. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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