haludielhealthy's Notizen, 27 Nov 21

Ziekenhuis weegschaal
67,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2021:
874 kcal Fett: 31,22g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 90,47g.   Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Mittagessen: Monster Energy Absolutely Zero, Regalo Augurken Zoetzuur. Abendessen: McCain Kroketten, Del Monte Halve Abrikozen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Kalkoenlapjes, Solo Solo Bakken en Braden. mehr...
1659 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Oei? 
27 Nov 21 vom Mitglied: Sindy.vancanegem
Ja ik ben tijdelijk opgenomen. 
27 Nov 21 vom Mitglied: haludielhealthy
Lieverd 🥺 Veel sterkte mop ♥️ 
27 Nov 21 vom Mitglied: Merysom
Ach op zen minst weeg ik hier minder. ;) 
27 Nov 21 vom Mitglied: haludielhealthy
sterkte meid 
27 Nov 21 vom Mitglied: sheilake91
Oh… veel sterkte meid. Veel beterschap  
28 Nov 21 vom Mitglied: Sindy.vancanegem

     
 

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