Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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85,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato, Misura Stevia. Mittagessen: Esselunga Lenticchie, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tzatziki Dressing, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. Abendessen: Fragole, Arance, Zappalà Provola Affumicata, Salame, Mevgal Tzatziki, Insalata Mista Verde, Fave, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Biscotto, Gorgonzola, Finocchio Crudo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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