Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Авокадо, Кабачки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Бедро Куриное Запечённое без Кожи Vf, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Коломенское Творог Обезжиренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гречневая Каша 15.11.21. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мандарины, Киви. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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