Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Boni Rijsttaartje. Mittagessen: Menuto Instant Soup Kip, Regalo Augurken Zoetzuur, Tomaten. Abendessen: Jules Destrooper Amandelbrood, Solo Solo Bakken en Braden, Iglo Boontjes Extra Fijn, Lidl Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Nutella Choco, Bruine Boterham, Bramen, Boni Diepvries Frambozen, Delhaize Blauwe Bessen. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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