Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Mittagessen: Orujo, Tortilla de Patatas, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Abendessen: Polvorón, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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