Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Abendessen: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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