Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Abendessen: Aarts Perziken Light, Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham, Colruyt Witte Pens, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Sonstiges: Bruine Boterham, Popworks Protein Sweet BBQ, Davinia Marsepein, Bruine Boterham, Appel, Delicieux Veenbessensaus, Mandarijn. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Baden - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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