Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Reina Pastel de Yema, Hacendado Pollo con Tomate, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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