Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 50,02g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Peixe Empanado. Abendessen: Parmalat Leite Integral, +Mu Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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