Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Lotus Zebra Chocolate. Abendessen: Uien, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Renmans Gemengd Gehakt, Delhaize Kerstomaat, AH Wortelen, Heinz Tomato Blokjes, Everyday Spaghetti, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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