Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Schmidt 647 White Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Light Mayonnaise , Fat Free Mayonnaise, Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise, Cucumber, GFS Deli Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Whole Foods Market Original Hummus, Diamond of California Chopped Walnuts, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice, Wegmans Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps. mehr...
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konstantes Gewicht
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sonofkenny's Gewichtsverlauf
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