Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Boni Rijsttaartje. Mittagessen: Knorr Lijn Groenten Velouté. Abendessen: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Boni Sojasaus, Boni Wokgroenten Mix, Soubry Wokspirelli, Renmans Gemengd Gehakt. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Vit Hit Vit Hit Perform, Marshmallows. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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