Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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62 kcal
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Fett: 0,15g | Eiw: 1,46g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Lakewood Pure Cranberry Juice (Unsweetened), Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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3599 kcal
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Bewegung:
water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Washing Dishes - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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