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YOU GUYS!!!! I DID IT - I AM UNDER 200!!!!!!
Slightly challenging week due to shorter days and some holiday related activities. I've started doing more online strength training and yoga since I can do those easily after dark.
BMI: 32.4
Total Loss: 86 lbs
Remianing: 49.5 lbs
Daily Steps Average: 11.6k
Under 200 goal: ACHIEVED!
Next BMI goal: 29.9 (est Feb 7)
"Normal" BMI goal: 24.9 (est May 23)
Final goal: 24.4 (est Jun 6)
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90,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Abendessen: Trader Joe's Dark Chocolate Honey Mints, Jasmine Rice (Cooked), Red Moon “Beef” & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Kraft Traditional Caramels, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Way to go👏🏽👏🏽, you rock🙌🏽
13 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Onederland is a nice place to be 👍 congrats 🎉
13 Dez 21 vom Mitglied: yohoyoh
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awesome!! so happy for you. keep killing it
13 Dez 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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13 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
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Congratulations!! Well done.
13 Dez 21 vom Mitglied: aliciaaldendorf
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Been there! It is an Achievement!! Now it's all about the 190s. You can do it!!
13 Dez 21 vom Mitglied: AdrianJR
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Omg!!!! that is amazing!!!!
13 Dez 21 vom Mitglied: pinemoth
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13 Dez 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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Wheeee wheeeee Wheeee 📉📉📉📉
13 Dez 21 vom Mitglied: PinayRN
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13 Dez 21 vom Mitglied: CharlieLovesChaplin
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13 Dez 21 vom Mitglied: horridzombie
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Nice drop! Congrats on the milestone!
13 Dez 21 vom Mitglied: Draglist
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13 Dez 21 vom Mitglied: KellyG80
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Congrats, u did it indeed...celebrate🤙🏼
14 Dez 21 vom Mitglied: acomandr
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14 Dez 21 vom Mitglied: Bandrai
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Total loss; 86 lbs. -- So wonderful!
14 Dez 21 vom Mitglied: erikahollister
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What a win ... Congratulations and good for you...keep up your hard work.
14 Dez 21 vom Mitglied: Jergens123
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