Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu. Mittagessen: Kentang Panggang, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rhakartika's Gewichtsverlauf
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