Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Ермолино Вареники с Творогом, Кофе. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеные Овощи, Сосиски Молочные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanitabox's Gewichtsverlauf
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