Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 2,62g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Washing Dishes - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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