|
- 1kg en 1 semaine, après 2 jours de jeune intermittent. Joker: buchette crème au beurre hier soir 🤤🤫
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2945 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ergometer - 3 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Dez 21 vom Mitglied: patrice65
|
🤣😂 ! ce n'est est donc pas un jeune... 🤫😅. Perso le jeune ne me convient pas du tout ...
15 Dez 21 vom Mitglied: Laly 007
|
Merci Patrice, ça va tu tiens ?
15 Dez 21 vom Mitglied: emy2222
|
Jeune intermittent de 20h le soir à 16 ou 17 h le lendemain
15 Dez 21 vom Mitglied: emy2222
|
15 Dez 21 vom Mitglied: patrice65
|
Jeun de 20h à 17h ?.. c'est presque un jeun complet à ce stade... 😅
15 Dez 21 vom Mitglied: AmÿoX
|
15 Dez 21 vom Mitglied: Jo lapin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emy2222's Gewichtsverlauf
|