Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Ei, Aiki Noodles Chicken. Mittagessen: Delhaize Gemengde Groenten, Aldi Aziatische Noodles. Abendessen: Boni Broccoli Diepvries, 365 Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Gedroogde Vijgen, Aoste Bistro Time, Delhaize Grissini, Chips (Gezouten), Chips (Gezouten), Delhaize Grissini, Hobbit Mochi, LU Mikado, Chips (Gezouten). mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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