Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 125,16g.
VorFrühstück: Sugar, Coffee. Frühstück: Sugar, Coffee, Spanakopita. Mittagessen: Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Meat . Abendessen: Capers , Woolworths Sweet Milk Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Red Sour Cherries , Bakers Nuttikrust (1), Sugar, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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EllaSm73's Gewichtsverlauf
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