Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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175,5 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1372 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Original Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels, Original Powder Creamer, Breakfast Blend. Abendessen: Instant Mashed Potatoes, Mixed Vegetables, Fried Battered Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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4765 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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