Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Nutella Choco, Boni Bio Havermout. Mittagessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Grissini Torinesi, Delhaize Wonton Soup. Abendessen: Iglo Boontjes Extra Fijn, Delhaize Knolselderpuree, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze. Snacks/Sonstiges: Delhaize Frambozen, Fortune Cookie, Marsepein. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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