Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3261 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Duschen - 12 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Washing Dishes - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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