Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Bosui of Lenteui, Aiki Noodles Chicken. Mittagessen: Broodpudding, Boni Melba Toast Rond, Twix Twix Mini, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Komkommer, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), McDonald's Chicken Mcnuggets. Snacks/Sonstiges: Delhaize Blauwe Bessen. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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