Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 103,85g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Ермолино Вареники с Творогом, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Манго, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Творог 5%, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Тушеная, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Макарун. Abendessen: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Чебурек. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tanitabox's Gewichtsverlauf
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