Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Hobbit Mochi. Mittagessen: Uien, Delhaize Geraspte Wortelen, Carrefour Gebraden Rosbief, Iglo Boontjes Extra Fijn. Abendessen: Boni Penne met Kip en Tomatensaus, Bladerdeeg Gebakje. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (4), Ijstaart. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
kan je wat van de kerst genieten? ik vond het (vr)eten moeilijk. Al bij al wel gezellig gehad. 👍🏵️
26 Dez 21 vom Mitglied: sheilake91
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Het ging wel. Ik probeerde niet te veel te eten, maar ze willen dat je van alles proeft.
26 Dez 21 vom Mitglied: haludielhealthy
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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