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Das kunnen na familiebezoek voor kerst.
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Aardbeien. Mittagessen: Appels (zonder Schil), Delhaize Wonton Soup. Abendessen: Delhaize Grissini, Sla, Tomaten, Appels (zonder Schil), McCain Kroketten, Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Kip Curry, Panos Witte Pistolet, Aldi Chorizo, Tiramisu. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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