Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Aardbeien, Boni Rijsttaartje . Mittagessen: Magnum Bomboniera. Abendessen: Boni Kip Curry met Basmatirijst. Snacks/Sonstiges: Delhaize Blauwe Bessen, Tiramisu. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haludielhealthy's Gewichtsverlauf
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