Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Mandarina, Setas, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sopa de Cebolla. Abendessen: Hacendado Mejillones en Escabeche, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Mazapán. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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