haludielhealthy's Notizen, 30 Dez 21

Tijd van de maand en zo
68 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2021:
1012 kcal Fett: 25,37g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 139,04g.   Frühstück: Dr. Oetker Pizza Pollo. Mittagessen: Hobbit Mochi, Marshmallows, Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Abendessen: Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen, Selderij, Boni Broccolimix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
1670 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Likewise 😅 🍪🍫🍩🍰🍭🧁🍦🍣🍕🍟🍔 Enz. Enz.. 😂😂 
30 Dez 21 vom Mitglied: Merysom
Viel nog wel mee qua eetbuien, ik denk veel vocht opgehouden. Vandaag ga ik wel nog een beetje feesten in hoeverre dat kan. Dus dan zal ik wel écht op 68kg of meer zitten. 😂 
31 Dez 21 vom Mitglied: haludielhealthy
een fijn nieuw jaar gewenst! succes  
31 Dez 21 vom Mitglied: sheilake91
Bedankt Sheilake! Voor jou ook. 
31 Dez 21 vom Mitglied: haludielhealthy

     
 

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