Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Equaliv MCT. Mittagessen: Oprovolone Provolone Desidratado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Sonda Ameixa Vermelha. Abendessen: Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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